午前中は、体重は0.1kg増加して、体重以外の諸数値は少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ増加して、64.1キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずで、便通は無かったが、排尿がかなりあったので、それで、体重が、0.1キロだが、増加したものと思われる。
昼食は、スーパーで購入した「生姜焼きとヒレカツ」弁当で、デザートに雪印のプリン2個(1個が小さい)を食べたので、かなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。午前中に便通は無かったので、午後からは期待したい。
今日も、左目、左手の怪我の状態が好くならないので、休養日である。左目は、瞼の晴れはだいびひいてきて、目がふさがれるのは1/2程度にまで回復してきた。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。体重は同じなのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向である。
体重 64.1Kg 体脂肪率 22.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝 1492kcal
BMI 23.4 体年齢 56歳
全身皮下脂肪率 15.8% 体幹皮下脂肪率 14.0%
両腕皮脂肪 19.4% 脚皮下脂肪率 19.5%
全身骨格筋率 29.4% 体幹骨格筋率 23.3%
両腕骨格筋率 36.0% 両脚骨格筋率 46.8%
昼食は、スーパーで購入した「生姜焼きとヒレカツ」弁当で、デザートに雪印のプリン2個(1個が小さい)を食べたので、かなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。午前中に便通は無かったので、午後からは期待したい。
今日も、左目、左手の怪我の状態が好くならないので、休養日である。左目は、瞼の晴れはだいびひいてきて、目がふさがれるのは1/2程度にまで回復してきた。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。体重は同じなのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向である。
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価格:1,071円(税込)
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