前日より、１．１ｋｇ増加して、６５．６ｋｇと大きく出る

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．１キロ増加して、６５．６キロとなった。この増加幅は、休養日明けとしては、少し大き目である。これで、昨日朝の体重より、０．５キロ大きくなってしまった。

　朝の体重がこの水準だと、日中の推移如何で、夕方の体重は６６キロを超えるかもしれない。
　漸減ではなく漸増になっている。

　今日、明日は、臨時連続休養日にするので、さらなる、体重増加が懸念される。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し好くなっている。体重が０．５キロ大きくなっているので、当然だろう。

体重　 　 　６５．６ｋｇ 　　　　　 体脂肪率 　２２．８％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１１．０（やや高い）基礎代謝　 １５１７ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．９　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １５．９％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．１％
両腕皮脂肪　　　１９．３％　　 　 脚皮下脂肪率　　１９．４％
全身骨格筋率 　　２９．６％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２３．４％
両腕骨格筋率　　３５．８％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．０％