リハビリに手応えあり。今日の阪神は、ＤｅＮＡに大勝、佐藤輝は、３安打４打点の大活躍

昨日、リハビリを始めてみて、
歩く以外に、左脚に力を入れると膝が痛むのは、
大腿四頭筋がやせ細って、
膝をグリップしないからということが分かったが、
どうしたら、この大腿四頭筋を鍛えられるか分からなかった。

まあ、それでも、とりあえず、
歩くことがスムーズにいくように、
歩きのリハビリを再度、やってみた。
時間は、昨日と同じ８分間だが、
スピードは少し速くしたところ、
脚を後ろに蹴る動きで、
大腿四頭筋に力が入ることが分かった。
つまり、大腿四頭筋が、鍛えられるのだ。
これで、歩きがスムーズになると同時に、
左膝の痛みの元も改善できることになる。

この少し速い歩きのリハビリは、やる価値がある。
まあ、急にたくさんはやれないので、
１回８分間で、続けようと思う。


今日のプロ野球、
阪神×ＤｅＮＡ戦、二回戦は、
阪神の佐藤輝の３安打４打点などで、大勝、
阪神は、連敗を３で止めた。

先発は、阪神・伊藤、ＤｅＮＡ・上茶谷。

１回表、阪神・伊藤は、ＤｅＮＡを、三者凡退に退けると、
その裏、阪神は、先頭の近本が、ライト頭上を破る二塁打、
２番・糸原の一塁ゴロの間に三塁に進むと、
ここで３番・マルテが、いい当たりではなかったが、
しぶとく三遊間を破るヒットで、近本が帰り、１点先制。
すると、４番・大山、５番・サンズが、ヒットで続いて満塁とすると、
６番・佐藤輝が、ライト前にタイムリーヒットで２点を追加、
続く７番・梅野が、セーフティスクイズを試みると、
これを、ＤｅＮＡ一塁手がフィルダーチョイスして、オールセーフで、再び満塁。
ここで、８番・木浪が、ライト頭上を破る二塁打で、走者一掃、３点を追加。
この回で、６－０とする。

２回裏も、ＤｅＮＡ三塁のエラー、大山、サンズの連打で、
又しても、佐藤の前に満塁のチャンス。
ここで佐藤は、センターオーバーの大飛球、あわやホームランという２塁打で、
２点を追加する。

一方、阪神・伊藤は、ランナーを出すも、ダブルプレーを取るなど、
ＤｅＮＡの得点は、１点に抑え、
その後も、阪神は、追加点を上げ、計１３得点とする。

昨日は、ＤｅＮＡに、１０連敗を止めさせる、
悪い負け方をして、嫌な流れが引き継がれかねないムードだったが、
１回裏の攻撃で、１番・近本、２番・糸原、３番・マルテで、
流れるように１点を先制する、幸先の好さから、大量得点を重ね、
終わってみれば、１３得点、ルーキー伊藤の１失点完投という、快勝となった。

今日は、２位巨人が広島に敗れたため、
ゲーム差は、再び、２に開いた。

明日の予告先発は、
阪神はガンケル、ＤｅＮＡは阪口。
ガンケルは４戦４勝と好調だが、
阪口も、３戦１勝１敗だが、防御率１．８０と、
これも好調なので、阪神は侮れないだろう。

コメント 2

巨人フアンに叱られるかもしれないが負けてくれたので２ゲームを空けてトップを維持できた、やれやれ。
by enosan (2021-04-25 08:47) 

enosan さん、コメントありがとうございます。
ほんとに、昨日は、巨人が負けて、よかったですね。
（こう言うと、巨人ファンの方々には、失礼なんでしょうね）。
今日は、どうなりますかね。
阪神は、ガンケルだから勝つとして、
巨人は今村ということで、どうでしょうか。
広島の頑張りに期待しましょう。
by ソレイユ (2021-04-25 09:56)