昼食前は、０．２ｋｇ増加

　昼食前の体重は、今朝より０．２キロ増加した。

　ただ、筋肉量が、５３．２キロもあるので、これが原因だろう。

　筋肉量が大きいお陰で、脂肪系の諸数値は、軒並み、良くなっている。

　あまり関係ないが、下肢の筋肉量が、今朝よりは、ずいぶん増えている。（四肢の筋肉量や脂肪レベルは、変動が大きい）。

　まあ、これでまた、開始前までに落ちているかどうか、だ。便通の有無が、大きいだろう。




体重　６３．０ｋｇ　　体脂肪率　１１．０％

筋肉量　５３．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１５１１ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２６．８ｋｇ　　体幹部脂肪率　９．８％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．７％

左脚筋肉量　１１．０ｋｇ　左脚脂肪率　１０．４％

右脚筋肉量　１０．５ｋｇ　右脚脂肪率　１２．７％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．６％