「やる気」が出ないので、臨時休養日

　今日は、天気が好くないこともあって、「やる気」が出ないので、休むことにした。

　昨日も臨時休養日だったが、今日も、どうも、体調がイマイチぱっとせず、なんとなく、ジョギングすることに抵抗感があって、やる気が出てこない。

　それに、天気が好くないので、気温もそれほど高くはないが、しかし、陽気的には「厚着」してジョギングするには場違いな印象を振りまいてしまいそうだし、逆に夏用ウェアのままやっても、大して体重減にはならない感じがして、「遣り甲斐」がなさそうに思われてしまう。

　あるジョギング関連のウェブサイトには、「気が進まないときには、無理してやるよりも、思い切って休もう」というようなことも書いてあったので、まあ、無理してやって、怪我をするまでにはいたらないと思うが、体調的には良くないことと思われる。

　それで、今日は、雨雲はもう立ち消えたようではあるが、思い切って休むことにした。まあ、そのウェブサイトには、一日４０分で、週４回を目途に、というようなことも書いてあったので、明日、明後日の成り行きに任せようと思う。