昨日のシャワー後よりは、０．２ｋｇの増加で済む

　今朝の体重は、昨日のシャワー後よりは、０．２キロ増加して、６２．８キロだった。

　まあ、もっと増加するんじゃないかと心配していたので、この程度で済んでよかったが、しかし、日中は増加することがほとんどだから、今日も、開始前の体重は、６３キロ以上になるのではないか。
　これは、あまりいい気がしないものである。



体重　６２．８ｋｇ　　体脂肪率　１２．９％

筋肉量　５１．９ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４７３ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．４％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．０％

左脚筋肉量　１０．１ｋｇ　左脚脂肪率　１３．６％

右脚筋肉量　１０．３ｋｇ　右脚脂肪率　１３．２％

右手筋肉量　２．７ｋｇ　右脚脂肪率　１２．６％