朝食抜きで、０．３ｋｇ減

　昼食前の体重は、今朝とより、０．３キロ落ちていた。まあ、これは、午後からの特定検診（いわゆる、メタボ健診）のため、昼食は食べずに（お茶だけ飲んだ）いたので、そのせいもあるだろう。

　まあ、その他の諸数値は、若干、悪くなっている感じがある。

　これで、昼食も食べないのだから、夕方は、もう少し落ちることになるのではないか。もっとも、食事を抜いて落とした体重は、食べるとすぐに戻ってしまうものだが。　　



体重　６１．６ｋｇ　　体脂肪率　１１．３％

筋肉量　５１．８ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６８ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．０ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．０％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１３．８％

左脚筋肉量　１０．４ｋｇ　左脚脂肪率　１１．０％

右脚筋肉量　１０．５ｋｇ　右脚脂肪率　１１．３％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１３．５％