今朝は、昨日の入浴で落とした以上に増加してしまう！

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、６２．７キロとなった。

　これは、昨日入浴で落とした体重が、０．８キロなので、落とした以上に増加したしまった、つまり、昨日の入浴前よりも、０．１キロ増加してしまったことになる。
　これでは、昨日の入浴での、０．８キロ減は、「大きく落としすぎて、落とした以上に増加する」と言う、悪いパターンに陥ったことになる。
　こういう水準まで大きくなってしまうと、今日の開始前での６２キロ台は、ほぼ、絶望的だろう。
　せっかく、先クールでいいところまで落としたのに、このように戻ってしまったということは、今日のジョギングの気勢を削いでしまう。嫌なこった。



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１２．８％

筋肉量　５１．８ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４７２ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．５ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．０％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．６％

左脚筋肉量　１０．２ｋｇ　左脚脂肪率　１３．１％

右脚筋肉量　９．４ｋｇ　右脚脂肪率　１６．５％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１５．１％