今朝の体重は、６２．５ｋｇと、少し大きくなった

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６２．５キロだった。
　この増加幅は、少し大きすぎる。なぜ、こんなに大きくなったのか。昨夜、ヨーグルトを２００ｍｌ食べたからか？　しかし、同じようなケースでも、０．８キロ増加だったことがあった。入浴を１１分間したからか？　落とした体重は０．８キロだったが、入浴時間に無理があったのではないか？　
　まあ、それぞれ、一理ありそうだが、起き抜けの排尿は結構順調だったので、入浴はそれほど問題なかったと思われ、どうも、ヨーグルト２００ｍｌに問題がありそうな気はする。
　まあ、朝は、６１．９キロの日もあったのだから、６２．５キロというのは、少し大きすぎる。
　ただし、このところ、便通がずっと不順で、あまり出ていないので、それが大きくかかわっている可能性も大きい。

　体重以外の諸数値は、これだけ体重が大きくなると、さすがに、昨日の朝よりは好くなっている。


体重　６２．５ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　　体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．３％　　両脚皮下脂肪率　１５．９％

全身骨格筋率　３１．７％　　　体幹骨格筋率　２６．２％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４９．０％