意外や、朝の体重が、いつもより０．４ｋｇ落ちた

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．７キロ増加して、６２．４キロとなった。これは、昨日の入浴後が、いつもより０．１キロ小さくて、また、昨日から今朝への増加幅が、いつもより０．３キロ小さかったので、合計０．４キロ小さくなって、このところ続いてきた、６２．８キロから、小さくなったわけだ。

　まあ、昨日、６２．８キロがずっと続いてきているので｢高値安定｣などと書いたら、早速、それより、０．４キロも小さくなるのだから、皮肉なものである。
　この減少が、一日だけのものなのか、それとも、これを機に、水準が少し落ちるのか。後者であってほしいが、さて、どうなるかは、まずは、今日の昼食前までに増加するかどうかだ。そして、入浴前体重が、昨日の６２．７キロよりも小さくなっていくかどうかだ。

　体重以外の諸数値は、体重が少し落ちたせいか、昨日の朝よりは少し悪くなっている。



体重　６２．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　　体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．２％　　両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　３１．８％　　　体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　両脚骨格筋率　４９．１％