午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値は少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６３．０キロだった。まあ、昨日と違って、午前中に排尿がなかったので、仕方ないだろう。

　今日は、昨日一昨日よりも、さらに涼しいので、ウォーキングで相当頑張らないと、より以上の体重減にはならないので、厳しくなりそうだ。

　体重以外の諸数値は水準的には高いが、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。



体重　６３．０ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．０％　　体幹皮下脂肪率　１２．３％

両腕皮下脂肪率　１７．７％　　両脚皮下脂肪率　１７．５％

全身骨格筋率　３１．１％　　　体幹骨格筋率　２５．３％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．４％

コメント 1

そこまで計れるのがあるんですね！？
何で計ってますか？
by お名前（必須） (2012-06-06 03:19)