好かった脂肪系の諸数値も、一転して悪くなる

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、１．１キロ増加して、６３．１キロだった。増加幅は、一昨日昨日よりは小さかったが、体重水準は同じだ。

　また、昨日のシャワー後、あれだけ好かった、脂肪系の諸数値も、今朝は、一転して、平凡なところに落ち着いている。「変動が激しい｣と書いたとおりだ。

　今日は、また、午後から雨という天気予報になっているが、そうなると、また、体重が増加したまま明日へ向かうことになる。困ったものだ。



体重　６３．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　　体幹皮下脂肪率　１２．０％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　　両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　３１．３％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．６％