今朝は、懸念されたとおり、体重が大幅増加。６３．９ｋｇ

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、２．１キロ増加して、５３．９キロだった。やはり、昨晩の余計な飲食が祟っての、大幅増加である。

　これでは、今日は便通がかなりないと、６４キロを大きく超えてしまう可能性がある。

　体重以外の諸数値は、かなり好くなっている。



体重　６３．９ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．２％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．８％　　体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１５．６％　　両脚皮下脂肪率　１５．２％

全身骨格筋率　３２．２％　　　体幹骨格筋率　２６．７％

両腕骨格筋率　３７．６％　　　両脚骨格筋率　４９．５％