朝としては、体重以外の諸数値が、格段に好い

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．７キロの増加で、６１．６キロとなった。入浴で落とした範囲内（１．１キロ未満）で、昨日今日は済んだわけだ。こういうことが、いつも続いてほしいのだが。
　この体重なら、上手くいけば、今日の開始前の体重も６１キロ台で収まるかもしれない。

　体重以外の諸数値は、朝としては珍しく、体脂肪率が１８％台前半とか、格段に好い。



体重　６１．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．４％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．２％

両腕皮下脂肪率　１６．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．６％

全身骨格筋率　３１．７％　 　　 体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４９．０％