朝の体重が、久しぶりに、61.4kgの水準 [健康]
今朝の体重は、昨日の入浴後より、1.2キロ増加して、61.4キロだった。増加幅は、少し大きくてあまり納得できないが、昨日の入浴後体重が小さかったので、今朝の水準としては、久しぶりに61.5キロ未満になった。増加幅は不満でも、61.4キロなので、まあ、よしとするか。
体重以外の諸数値は、今朝も昨日の朝よりかなり好くなっている。
体重 61.4kg 体脂肪率 19.0%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1469kcal
BMI 21.9 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.1% 体幹皮下脂肪率 11.5%
両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.2%
全身骨格筋率 31.4% 体幹骨格筋率 25.9%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.7%
体重以外の諸数値は、今朝も昨日の朝よりかなり好くなっている。
体重 61.4kg 体脂肪率 19.0%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1469kcal
BMI 21.9 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.1% 体幹皮下脂肪率 11.5%
両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.2%
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