昨夜の入浴後よりは、０．４ｋｇ落ちる

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．４キロ落ちて、６１．４キロとなった。
　まあ、一晩寝てみて、０．４キロ減だから、悪くはないだろう。まあ、昨日の入浴でもっと落としておけば、という「後悔」がないわけではないが、昨夜の心境を考えれば、致し方ないだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の入浴後以来、好い数字が並んでいる。



体重　６１．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．２％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．７％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．２％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％