午前中、体重は０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６１．０キロとなった。今日の午前中は、一切飲食していないので、これはまあ、仕方ない増加だろう。

　昼食は、いつもの丼麺なのでそれなりの体重増加が見込まれるが、昨日ほど大ききはならないでほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり悪くなっている。



体重　６１．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．０％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．３％

全身骨格筋率　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　２５．８％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　 　両脚骨格筋率　４８．６％