午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６１．７キロとなった。午前中、排尿が少しあったので、落ちるだろうとは思っていたが、０．２キロも落ちるとは、意外だった。まあ、好いことには違いない。

　昼食は素麺だったが、デザートにバナナを１本食べたので、それなりに体重増加はあるだろうか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに悪くなっている。



体重　６１．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．２％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１５．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．４％

全身骨格筋率　３１．７％　 　　 体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．６％　　　 　両脚骨格筋率　４９．０％