体重は、前日より、増加せず（小さくはならなかった！）

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後と変わらずで、６２．３キロだった。前日より増加しなかったのはよかったが、６２．３キロでは、少し大きすぎる。

　今日も朝から昼過ぎまで、所用で出かけるので、昼食前の諸数値は計れないが、まあ、何とか、たいじゅうは小さくなってほしいものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し好くなっている。



体重　６２．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．１％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１５．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．２％

全身骨格筋率　３１．９％　 　　 体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　 　両脚骨格筋率　４９．２％