午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値は極めて悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６１．８キロだった。まあ、午前中、苺アイスバーを２本も食べてしまったのだが、排尿もまあまああったので、変わらずで済んだようだ。

　今日は、また、雨模様の天気で、ジョギングできるかどうか微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べて、極めて悪くなっている。



体重　６１．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．８％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１８．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　２４．７％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４７．９％