危惧していた通り、今朝は、前日より１．９ｋｇも増加して、６１．７ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１，９キロ増加して、６１．７キロとなった。昨夜、危惧していた通り、増加幅が大きくなってしまった。
　まあ、何とか、午前中での体重減に期待するしかない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに悪くなっている。体重は増加しているのに、諸数値が悪くなるとは、最悪だ。



体重　６１．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６１ｋｃａｌ
　
ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．９％

両腕皮下脂肪率　１８．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．７％

全身骨格筋率　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　２４．３％

両腕骨格筋率　３６．７％　　　 　両脚骨格筋率　４７．６％