午前中、何と、０．３ｋｇも落ちる、体重以外の諸数値は少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、何と０．３キロも落ちて、６３．６キロとなった。午前中、クルマでちょっと外出した以外は、これといったこともしていないのに、なんとも、珍しいことだ。まあ、いずれにせよ、体重漸減には結構なことだ。

　昼食はパンなので、それほど大きな増加は見込まれないので、入浴前は、何とか６３キロ台に収まるのではないか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し悪くなる。



体重　６３．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　基礎代謝量　１４９９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．３％

全身骨格筋率　３１．０％　 　　 体幹骨格筋率　２５．２％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４８．３％