午前中、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、少し好くなっている

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．４キロだった。まあ、今日も、午前中に、最中アイス２個を食べたのだが、スーパーに買い物に行って、結構重い荷物を持ったりしたので、排尿もまあまあだったから、変わらずで済んだのだろう。今日の計測結果は、昨日のようにはおかしなものではないと思われる。

　昼食はパンだったので、それほど大きな体重増加はないと思われるので、入浴前の体重は何とか６４キロ台で行けそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは少し好くなっており、これは体重は落ちているのにこの結果だから、まあ、いい傾向になっている。



体重　６４．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．８％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５０５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１８．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　２４．３％

両腕骨格筋率　３６．５％　　　 　両脚骨格筋率　４７．７％