午前中、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、少し悪くなっている

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６５．３キロだった。午前中、アイス最中を１個食べたのだが、排尿もそれなりにあったので、変わらずとなったようだ。

　昼食は、いつもの丼麺なので、それなりの体重増加が見込まれる。

　今は雨は止んでいるが、午後からは雨という天気予報なので、今日は臨時休養日になりそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。



体重　６５．３ｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．９％

両腕皮下脂肪率　１９．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．７％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．８％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％