午前中、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６５．０キロとなった。まあ、午前中に、ミネラルウォーターを少し飲んだし、これといった動きはなく排尿も少なかったので、まあ、仕方ない増加だろう。

　昼食は、いつもの丼麺なので、それなりの体重増加が見込まれるが、やはり午後からの便通に左右されるだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。



体重　６５．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２４．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５０３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１６．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．７％

両腕皮下脂肪率　２１．２％　 　 両脚皮下脂肪率　２１．３％

全身骨格筋率　　２９．３％　 　　 体幹骨格筋率　　２２．８％

両腕骨格筋率　　３６．０％　　　　両脚骨格筋率　　４６．７％