シャワー翌日は、増加幅大きく、６５ｋｇ台に戻ってしまう

　今朝の朝食前の体重は、昨日にシャワー後より、２．０キロ増加して、６５．２キロだった。増加幅が２キロと、昨日前より大きく、再び、６５キロを上回ってしまった。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。




体重　６５．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２３．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５１０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１６．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．３％

両腕皮下脂肪率　２０．４％　 　 両脚皮下脂肪率　２０．５％

全身骨格筋率　　２９．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．３％

両腕骨格筋率　　３６．１％　　　　両脚骨格筋率　　４７．１％