午前中、体重も諸数値も朝と変わらずで、体重以外の諸数値は、少し好くなっている

　昼食前の体重は、今朝と全く変わらずで、これは体重だけではなくて、他のすべての諸数値も、全く同じ数字で、こんなことは初めてのことで、全く珍しいことだ。
　朝食は、チーズトースト１枚と緑茶を２００ｍｌほど飲んだのだが、その他は、朝から飲まず食わずで、排尿もあまりなかったので、それで、諸数値が動かなかったのだろう。

　昼食は、助六寿司で、まあまあ量もあったので、それなりの体重増加が見込まれる。やはり、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは少し好くなっている。



体重　６５．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５２３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．６％

両腕皮下脂肪率　１９．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．０％

全身骨格筋率　　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．２％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．７％