午前中は、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、ほんのわずか好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．２キロだった。まあ、車でスーパーに買い物に行ったけれど、排尿はあまりなかったので、妥当なところだろう。

　昼食は、冷やし中華なので、それほどボリュームは無いので、開始前に向けてそれほど大きな体重増加は無いと思われるが、昨日と同じかそれ以下になるかは、微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、ほんの僅かに好くなっている。




体重　６４．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１４９８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．７％

両腕皮下脂肪率　１９．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．５％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．９％

両腕骨格筋率　　３６．３％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％　

コメント 2

や、下がり始めましたね。いい傾向ですねえ。
by t-toshi (2014-05-03 12:09) 

下がってきたといっても、まだまだです。それに、下がったり上がったりと、安定しません。今週になって、ようやく、少し好くなってきたのかなー、というところです。
by ソレイユ (2014-05-03 23:34)