午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．４キロだった。まあ、午前中、あまり排尿も無かったので、少々出かけたくらいでは、体重は落ちないものだ。増えなかっただけ、よしとしたい。

　昼食はカップヌードルなので、それほど大きな体重増加は無いものと思われるが、午後からの便通如何にもよるだろう。

　今日は昼前から雨が降ってきて、午後間ｄ続くという天気予報なので、臨時休養日になりそうである。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し好くなっている。



体重　６４．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５１３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．１％

全身骨格筋率　　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．３％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４８．４％