朝の体重は、昨日より、０．２ｋｇ減

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後の体重より、０．３キロ増加して、６４．４キロだった。昨日の朝よりは０．２キロ小さい。
　これで、午前中も落ちると文句内なのだが、増加するようだと、昨日と変わらなくなってしまう。何とか落ちてほしいものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。


体重　６４．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．８％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５１０ｋｃａｌ

２ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．８％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．８％

全身骨格筋率　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．９％

両腕骨格筋率　　３６．８％　　　　両脚骨格筋率　　４８．１％