前日よりの増加幅が、２．０ｋｇで済んで、６２．０ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．０キロ増加して、６２．０キロとなった。やはり、増加幅は、一昨日昨日よりは小さくて、これは昨日の減少幅が一昨日の減少幅よりも小さかったことによるのではないかと思われる。
　今朝の体重も、６２キロぴったりで、あと０．１キロ小さければ、６１キロ台になっていたのに、まあ、残念ではある。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。



体重　６２．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１５．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．５％

両腕皮下脂肪率　１９．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．６％

全身骨格筋率　　２９．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．６％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．１％