前日よりの増加幅が、何とマイナスで、体重は、６１．４ｋｇ。

　今朝の朝食前の体重は、昨日の夕食前より、０．２キロ落ちて、６１．４キロとなった。
　これは、入浴で少し体重を落していたときには、考えられないことである。夕食前より、体重が落ちたのだ。もちろん、これには、就寝中夜間、尿意があって、トイレに起きて行って大量の排尿をしたということもあるが、ここまで落ちｒとは、予想していなかった。

　まあ、いずれにせよ、これで、今日の日中の推移如何では、今日も６２キロ台にはならない可能性も、無きにしもあらずである。

　午前中に便通があるかどうかが、鍵だろう。


体重　６１．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．８％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．９％

全身骨格筋率　　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．９％

両腕骨格筋率　　３７．２％　　　　両脚骨格筋率　　４８．７％