「アローゼン効果」も、今日は、成果なし

　喉の方は、だいぶ良くなってきたのだが、声が出ないのは良くならず、相変わらず気管が細くなって喉が詰まっている感じがする。明日で薬が無くなるので、また耳鼻咽喉科に行ってみようと思う。

　そこで、今日はこれまでのように入浴は無しで、夕食前に諸数値を計った。

　夕食前の体重は、昼食前より、０．６キロ増加して、６１．４キロとなった。これは、午後から便通が無かったためで、昼食が即席麺だったことを考えれば、仕方ない増加だろう。
　それにつけても、午後から便通が無かったことが、痛い。昨日は、午前中に便通があっても、午後からもしっかり便通があったのだが、今日は、そうはならなかった。「アローゼン効果」も、無敵ではなかった。
　まあ、あとは、明日の朝までの増加幅が小さくなることを期待するしかない。


夕食前の諸数値
　体重　６１．４ｋｇ　　　　　　　　　　　体脂肪率　１９．７％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４６５ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳
　全身皮下脂肪率　１３．６％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．９％
　両腕皮下脂肪率　１７．０％　　　　両脚皮下脂肪率　１６．８％
　全身骨格筋率 　　３０．９％　 　　 体幹骨格筋率　　　２５．３％
　両腕骨格筋率　 　３７．３％ 　　　 両脚骨格筋率　　　４８．３％