午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６１．２キロとなった。まあ、午前中に、排尿があったのだが、量が少なかったので、０．１キロ減に止まったものと思われる。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、それも、午後からの便通次第だろう。午後から、便通が無いと、入浴前の体重が、昨日より大きくなりかねない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに好くなっている。体重は落ちているのに、こちらの数字も改善するのは、好い傾向だ。


体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．８％

両腕皮下脂肪率　１８．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．５％

全身骨格筋率　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．３％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４７．５％