午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、良し悪し交々だった

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．７キロだった。午前中、少し便通はあったのだが、体重を落とすほどには至らなかったというところだ。

　昼食はパンで、デザートに「デコポン」を１個食べたので、それなりの体重増は見込まれ、入浴前の体重が、６０キロ台に収まるのは難しいようだ。それでも、入浴後に、５９キロ台に落ちる程度に収まってほしい。

　体重以外の諸数値は、僅かではあるが良し悪し交々だった。



体重　６０．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４４６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１８．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．３％

全身骨格筋率　　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．４％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４７．６％