午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値も、殆んど変りなし

　昼食前の体重は、今朝と、変わらずで、６０．３キロとなった。まあ、午前中に、便通が少しあったのだが、体重を落とすほどにはいかなかったようだ。

　昼食は即席麺で、デザートに「甘納豆」を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、やはり、午後からの便通次第だろう。午前中に少しあったので、午後からは無いかもしれない。
　入浴前の体重が、６０キロ台に収まるかどうかは、微妙になってきた。

　体重以外の諸数値も、昨日の昼食前とほとんど変わりなかった。


体重　６０．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４３７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．９％

両腕皮下脂肪率　１８．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．１％

両腕骨格筋率　　３６．８％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％