午前中は、体重は０．４ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、僅かに悪化する

　昼食前の体重は、今朝予想した通り、今朝の体重より０．４キロも増加して、６１．６キロとなった。まあ、午前中、便通は無かったし、排尿も少なかったのも響いていよう。
　これで、夕方の体重が、６２キロに届く、あるいは超えてしまう可能性が大きくなってきた。

　昼食は、助六寿司（太巻きや稲荷の詰め合わせ）なので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、やはり便通がかなりないと、夕方の体重は６２キロを超えてしまいそうだ。

　午後から雨が降るという天気予報なので、今日も臨時休養日になりそうだ。

　体重以外の諸数値は、今朝より、僅かに悪くなっている。体重が増えているのに、こちらの数字も悪くなるとは、好くない傾向だ。まったく、この数字は、好悪が激しい。


体重　６１．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．７％

全身骨格筋率　　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．８％

両腕骨格筋率　　３７．０％　　　　両脚骨格筋率　　４７．９％