午前中は、体重は０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、大幅に悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６１．２キロとなった。これは、午前中は飲まず食わずで、排尿もかなりあったので、それで、０．２キロ落ちたのだと思われる。昼食前に落ちるのは、久しぶりである。

　昼食は、即席麺と細巻きなので、それなりの体重増加が見込まれるが、まあ、これも、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べ、大幅に悪くなっている。


体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．３％

全身骨格筋率　　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．０％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４８．０％