午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６０．９キロとなった。まあ、午前中に、オレンジ１個を食べたし、排尿もあまり無かったので、仕方ない増加だろう。

　昼食は、即席焼きソバで、それほど大きな体重増加は見込まれないが、開始前の体重がどの程度になるかは、午後からの便通次第ということになる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より僅かに好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。


体重　６０．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．９％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．２％

両腕骨格筋率　　３７．２％　　　０両脚骨格筋率　　４８．２％