午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．０キロだった。まあ、午前中は、飲まず食わずだったのだが、排尿も便通もなく、体重が落ちる要因はなかった。まあ、増えないだけでもよかった。しかし、６０．０キロという水準は、今日明日と休養日なので、少し大きめではないかと、少し心配である。

　昼食は、皿うどんなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、夕方の体重がどれくらいになるかは、午後からの便通次第ということになろう。
　６０キロから、あまり大きく離れないでほしいものである。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、大幅に好くなっている。まあ、ぞれだけ体重が大きくなっているということだろう。


体重　６０．０ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１７．５％（標準）

内臓脂肪レベル　６．５（標準）　基礎代謝量　１４５２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．５％

両腕皮下脂肪率　１５．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．７％

全身骨格筋率　　３１．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．７％

両腕骨格筋率　　３７．９％　　　　両脚骨格筋率　　４９．２％