前日より1.1kgも増加して、60.0kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、1.1キロ増加して、60.0キロとなった。
いやー、昨日のシャワー後には、これだけ増加するとは、思っていなかった。昨日のシャワー後の体重が小さかったので、夕食後夜間に、休養日としては、ミネラルウォーターを、余計に飲みすぎたのが、響いたのかもしれない。
いずれにせよ、これで、連続休養日を59キロ台で乗り切るという目論見は、ほぼ外れてしまったということになる。
まあ、今日の日中の増加が小さくなることを期待するばかりだ。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、かなり好くなっている。体重が1キロも増えているので、当然だろう。
体重 60.0kg 体脂肪率 17.5%(標準)
内臓肪レベル 7.0(標準) 基礎代謝量 1451Kcal
BMI 21.4 体年齢 47歳
全身皮下脂肪率 12.1% 体幹皮下脂肪率 10.5%
両腕皮下脂肪率 15.2% 両脚皮下脂肪率 14.7%
全身骨格筋率 31.8% 体幹骨格筋率 26.6%
両腕骨格筋率 37.6% 両脚骨格筋率 49.1%
いやー、昨日のシャワー後には、これだけ増加するとは、思っていなかった。昨日のシャワー後の体重が小さかったので、夕食後夜間に、休養日としては、ミネラルウォーターを、余計に飲みすぎたのが、響いたのかもしれない。
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まあ、今日の日中の増加が小さくなることを期待するばかりだ。
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価格:1,071円(税込)
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