午前中は体重は０．３ｋｇ落ち、体重以外の諸数値は、ほんの僅か悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より０．３キロ落ちて、６０．９キロとなった。これは、午前中に、かなり排尿があり、また便通も少しあったので、０．３キロも落ちたのだと思われえる。まあ、６０キロ台に落ちて、何よりだ。

　昼食は、ざる蕎麦で、デザートにオレンジ１個と氷菓（森永「みぞれ」練乳味）１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅か悪くなる。

体重　　６０．９ｋｇ　　　　　　 体脂肪率　１８．０％（標準）

内臓肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４６４Ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．９％

両腕皮下脂肪率　１５．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．１％

全身骨格筋率　　３１．６％ 　　 体幹骨格筋率　　２６．３％

両腕骨格筋率　　３７．６％　　　両脚骨格筋率　 ４９．０％

コメント 2

　わたしBMI29です！（爆）
by U3 (2015-08-24 17:48) 

U3 さん、コメントありがとうございます。
ＢＭＩ２９とは、大変ですね、ご自愛ください。　

by ソレイユ (2015-08-25 22:03)