午前中は、体重は０．３ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、ほぼ変わらず

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６１．７キロとなった。これは、午前中は、飲まず食わずで、排尿もそれなりにあったので、落ちることになったものと思われる。まあ、６２キロよりも、少しでも離れるということで、よかった。

　昼食は、握り寿司弁当で、デザートにバナナ１本とアイス最中１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。なんとか、６２キロ未満に収まってほしいのだが、無理かなぁ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前と、ほぼ変わらずだった。

体重　　　　　　６１．７ｋｇ　　　　　　体脂肪率　　１９．５％（標準）
内臓脂肪レベル　　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７０ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．０　　　　　　　　　体年齢　５０歳
全身皮下脂肪率　１３．５％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．８％
両腕皮下脂肪率　１６．７％　　　　両脚皮下脂肪率　１６．５％
全身骨格筋率 　　３１．０％　 　　 体幹骨格筋率　 　２５．５％
両腕骨格筋率　 　３７．２％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４８．３％