午前中は体重は、0.3キロ落ちて、体重以外の諸数値は、少し悪くなる。 [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.3キロ落ちて、63.8キロとなった。これは、午前中は、飲まず食わずで、排尿が結構たくさんあったので、それで、0.3キロ落ちたのだと思われる。いつも、このようであってほしいものだ。
昼食は、握り寿司弁当で、デザートに不二家の「カントリーマーム」4個と温州ミカン1個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。
体重 63.8kg 体脂肪率 22.7%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1489kcal
BMI 22.7 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 15.6% 体幹皮下脂肪率 13.8%
両腕皮下脂肪率 19.6% 両脚皮下脂肪率 19.7%
全身骨格筋率 29.7% 体幹骨格筋率 23.6%
両腕骨格筋率 36.5% 両脚骨格筋率 47.1%
昼食は、握り寿司弁当で、デザートに不二家の「カントリーマーム」4個と温州ミカン1個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。
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体重 63.8kg 体脂肪率 22.7%(やや高い)
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両腕皮下脂肪率 19.6% 両脚皮下脂肪率 19.7%
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価格:1,071円(税込)
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