午前中は、体重が0.2kg落ち、体重以外の諸数値は、ほんの僅か悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ落ちて、63.5キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずで、排尿はかなりあったので、それで、0.2キロ落ちたのだと思われる。
昼食は、稲荷寿司3個と細巻2本をを食べ、デザートにオレンジ1個とエクレア1個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅か悪くなっている。体重が落ちているので、仕方ないだろう。
体重 63.5kg 体脂肪率 22.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1484kcal
BMI 22.6 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 15.6% 体幹皮下脂肪率 13.8%
両腕皮下脂肪率 19.7% 両脚皮下脂肪率 19.7%
全身骨格筋率 29.7% 体幹骨格筋率 23.5%
両腕骨格筋率 36.3% 両脚骨格筋率 47.1%
昼食は、稲荷寿司3個と細巻2本をを食べ、デザートにオレンジ1個とエクレア1個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅か悪くなっている。体重が落ちているので、仕方ないだろう。
体重 63.5kg 体脂肪率 22.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1484kcal
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全身皮下脂肪率 15.6% 体幹皮下脂肪率 13.8%
両腕皮下脂肪率 19.7% 両脚皮下脂肪率 19.7%
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価格:1,071円(税込)
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