前日よりの増加幅が、１．３ｋｇと大きく、ギリギリ６２ｋｇ台に

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６２．９キロとなった。これは、きのうの「入浴で落とした分」よりも大きく、また、一昨日昨日に増加した幅よりも大きい。なぜ、こんなに大きくなったのかは、理由は分からない。
　ただ、朝食前の体重が、６３キロ台目前だと、日中の推移で減少しないと、６２キロ台は維持できないので、厳しくなってきた。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。

体重　　　　　　６２．９ｋｇ　　　体脂肪率　　２３．６％（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４７１Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．４　　　　　体年齢　　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　１６．１％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．３％
両腕皮下脂肪率　２０．５％　 　 　 両脚皮下脂肪率　２０．６％
全身骨格筋率 　　２９．３％　 　　 体幹骨格筋率　 　２３．０％
両腕骨格筋率　 　３６．１％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４６．７％