午前中体重は変わらずで、６２．９ｋｇで、体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６２．９キロだった。これは、午前中、飲まず食わずで、排尿もそれなりにあったので、増減なしということになったのだろう。

　昼食は、「マルちゃんのごつ盛りワンタン醤油ラーメン」で、デザートにオレンジ１個と、ロッテのチョコパイ２個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。現状で６２キロ台ギリギリなので、便通がかなりないと、残念ながら６２キロ台は維持できないだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、大幅に好くなった。まあ、昨日が悪すぎたということだろう。

体重　　　　　　６２．９ｋｇ　　　体脂肪率　　２３．６％（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４７１ｋｃａｌ
ＢＭＩ 　　　　　２２．４　　 　 　 体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　 １６．１％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．２％
両腕皮下脂肪率　 ２０．５％　 　 　 両脚皮下脂肪率　２０．６％
全身骨格筋率 　　２９．３％　 　 　 体幹骨格筋率　 ２３．０％
両腕骨格筋率　 　３６．１％ 　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．７％