前日よりの体重増加幅が０．３ｋｇだが、朝の体重は６６ｋｇ目前

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．３キロ増加して、６５．９キロとなった。
　まあ、増加幅は小さかったものの、もともと体重水準は大きかったので、６６キロ目前まできてしまった。

　まあ、今日の開始前の体重がどう出るか、増加幅が小さくなることは考え難く、６６キロを大きく超えてしまうのではないか。そうなると、一昨日より漸減どころか、大幅増である。どうなるか？

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。

体重　　　 　６５．９Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２３．０％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い） 基礎代謝　 １５２２ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．５　 　 　　体年齢　　　　　５６歳　
全身皮下脂肪率　 １５．９％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．１％
両腕皮脂肪率　　１９．７％　　 　 脚皮下脂肪率　　１９．７％
全身骨格筋率 　　２９．７％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２３．５％
両腕骨格筋率　　３６．１％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．１％