前日よりの増加幅は１．３ｋｇで、６５．１ｋｇ。

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６５．１キロとなった。これは、休養日明けとしては、やや大きい増加幅だ。起き抜けの排尿が、殆ど無かったことが響いていよう。

　この水準だと、今日は休養日なので、夕方の体重は、６５キロを超える可能性が大きい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、かなり悪くなっている、体重が０．８キロ増えているのに、こちら日数字が悪くなるのは、好くない傾向だ。

体重　　　　 　 　６５．１Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２３．８％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１１．０（やや高い）基礎代謝　 １５０４ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．８　 　 　　体年齢　　　　　５８歳　
全身皮下脂肪率　 １６．４％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．６％
両腕皮脂肪　　　２０．３％　　 　 脚皮下脂肪率　　２０．５％
全身骨格筋率 　　２９．１％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．８％
両腕骨格筋率　　３５．４％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．５％