前日よりの増加幅は１．０ｋｇで、６４．２ｋｇ、昨日よりは０．２ｋｇ小さい

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６４．２キロとなった。これは、起き抜けの排尿が、やはり少なかったので、前日よりの増加が、少し大きくなってしまった。昨日の入浴後が６３．２キロだったのだから、６３キロ台が出てほしかった。

　ただ、昨日の朝よりは０．２キロ小さいので、「漸減」では来ているので、今日の日中の推移如何で、夕方の体重が、昨日より小さくなるかどうかだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりかなり悪くなっている。体重が０．２キロ小さいので、仕方ないだろう。

体重　　　　 　 　６４．２Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．６％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　 １４９５ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．４　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １６．９％　　 　体幹皮下脂肪率　１５．０％
両腕皮脂肪　　　２１．２％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．４％
全身骨格筋率 　　２８．７％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．２％
両腕骨格筋率　　３５．５％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．１％